Frauenturnverein Kesswil

Treffen Mädchen Ausdauer Fitness nur Tied

Wir bieten ein vielseitiges Programm um Fitness, Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Mit unterschiedlichen Kursen bilden sich unsere Leiterinnen stetig weiter und dadurch können wir jeweils auch die neuesten Trends in der Turnhalle ausprobieren. Auch die Kollegialität und das gemütliche Beisammensein nach der Turnstunde oder auf unseren Vereinsausflügen ist uns wichtig. Schau doch mal unverbindlich bei uns rein, wir freuen uns auf dich Turnzeiten: Donnerstag Donnerstag im Monat: Präsidentin: Heidy Inauen Kesswil Tel. Hauptleiterin: Angelika Dostert Tel. Donnerstag, 5. Unsere Stationen heissen Basel-Breisach-Colmar-Strassburg-Basel.

Leider falsch: Je mehr Fett umso besser der Abnehmerfolg

Eine Studie hat gezeigt, dass das Körperfett bei mehr Sport sogar zunehmen kann, wenn sich die Ernährungsgewohnheiten nicht verändern. Viele Menschen, die abnehmen wollen, kaufen sich erst einmal neue Turnschuhe. Diese Energie soll sich der Körper aus den Fettzellen holen. Also: Viel Sport, viel Fettschmelze, weniger Gewicht, bessere Figur. Leider stimmt diese Milchmädchenrechnung nicht.

Gymnastik am Morgen

Gemeinsam aktiv mit dem SV Heek Für Männer und Frauen über 50 beginnt mit dem SV Heek ein neuer Fitness-Kurs mit gymnastischen und stärkenden Übungen. Anmeldungen und Infos bei Anne Uphues, Tel. Sigrid Wittenberg übernimmt Workout Seit Jahrzehnten treffen sich jeden Montagmorgen Allgemeinheit Frauen in Heek, um mit einem Fitnesstraining in die Woche zu starten. In den letzten Wochen musste das Training ausfallen, doch jetzt konnte der SV Heek Sigrid Wittenberg als neue Trainerin gewinnen. Ab Montag, November wird sie diese Gruppe leiten.

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